Hoe genderongelijkheid en hormonen het niet makkelijk maken voor ADHD-vrouwen.

Het standaardbeeld van ADHD is lang het drukke, onoplettende jongetje geweest, maar dat klopt niet. ADHD is namelijk niet geslacht- of leeftijdsgebonden. Je groeit er niet uit als je volwassen wordt en het uit zich bij ieder persoon anders, zeker bij vrouwen.

 

Wetenschappelijke en medische onderzoeken naar het vrouwenlichaam werden eeuwenlang onder die naar het mannenlichaam geplaatst. Men ging er van uit dat de fysieke lichamen gelijk waren, maar dat de man superieur was aan de vrouw. Atria, het kennisinstituut voor emancipatie en vrouwengeschiedenis, heeft een tweedelig artikel online staan rond de geschiedenis van het vrouwenlichaam in medisch wetenschappelijk onderzoek. Bij onderzoeken naar ADHD zien we dezelfde trend. Lang werd het gezien als een aandoening specifiek voor jongens, omdat het zich bij meisjes vaak anders uit en dus niet onderzocht werd. 

 

Omdat het dus anders uit bij meisjes, wordt het vaak ook veel later ontdekt. Dat is trouwens niet alleen bij ADHD, maar ook bij andere neurologische aandoeningen zoals bv. autisme. Meisjes leren heel snel zich sociaal wenselijk te gedragen en dus heel wat ADHD-gedragingen te maskeren. Dat maskeren wordt moeilijker naarmate we ouder worden en meer verantwoordelijkheden krijgen. Dat kan voor sombere gevoelens en erger zorgen. Soms worden vrouwen pas gediagnosticeerd op hun dieptepunt en vaak krijgen ze eerst allerhande andere diagnoses zoals depressie of borderline. 

Onze hormonenhuishouding helpt hier ook niet bij. ADHD-symptomen kunnen zich harder uiten tijdens de luteale fase, vlak voor de menstruatie, en de menstruatie zelf. Het is de fluctuatie van hormonen die onderzoeken naar ADHD bij vrouwen ook moeilijker kunnen maken. Vooral het hormoon oestrogeen is hier de boosdoener. Het is niet enkel een geslachtshormoon, maar ook een hormoon in de hersenen dat meehelpt in de aanmaak van dopamine. Mensen met ADHD hebben moeite met het opnemen van dopamine en noradrenaline, dus je kan je voorstellen dat het dalen van oestrogeen iedere maand best een impact kan hebben op vrouwen met ADHD. Het kan ook aanduiden waarom zij meer last hebben van PMS, Premenstruele syndroom, postnatale depressie of ergere klachten tijdens de perimenopauze. 

Er moet nog heel wat meer onderzoek gedaan worden naar vrouwen en vrouwen met ADHD of andere neurologische stoornissen, maar we weten nu wel meer dan tien jaar geleden. Dat is een positieve trend die ik graag verder zie gaan. Het geeft meer inzicht en helpt in het behandelen van en omgaan met onder andere ADHD bij vrouwen. 

© Lynn V.H.

Geraadpleegde artikels: 

 
Harper, K. (2025, 13 januari). Heb je ADHD? Zo kan menstruatie je symptomen beïnvloeden. EOS Wetenschap. Geraadpleegd op 08 maart 2025, van https://www.eoswetenschap.eu/psyche-brein/heb-je-adhd-zo-kan-menstruatie-je-symptomen-beinvloeden

Verdam, A. (2025, 25 januari 2025). Waarom ADHD bij vrouwen vaak te laat wordt herkend. Quest.nl. Geraadpleegd op 08 maart 2025, van https://www.quest.nl/mens/psychologie/a63406841/adhd-bij-vrouwen/

Andere bronnen: 

 
Sciencedirect. (2024, april). Why are females less likely to be diagnosed with ADHD in childhood than males? Sciencedirect.com. Geraadpleegd op 08 maart 2025, van https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2215036624000105

Parnassia groep. ADHD onderzoek. Parnassiagroep.nl. Geraadpleegd op 08 maart 2025, van https://www.parnassiagroep.nl/onderzoek/adhd-onderzoek

PsyQ. Vrouwen en ADHD. Psyq.nl. Geraadpleegd op 08 maart 2025, van https://www.psyq.nl/adhd-bij-volwassenen/vrouwen-en-adhd

Women’s health. (2023, 05 juni). ADHD bij vrouwen: dit zijn de kenmerken én de voordelen. Womenshealthmag.com. Geraadpleegd op 08 maart 2025, van https://www.womenshealthmag.com/nl/psyche/a43677917/adhd-vrouwen-symptomen-voordelen/

Atria. (2022, 31 mei). Het vrouwenlichaam en het medisch-wetenschappelijk onderzoek – deel 1. Atria.nl. Geraadpleegd op 08 maart 2025, van https://atria.nl/nieuws-publicaties/vrouwenlichaam-medisch-wetenschappelijk-onderzoek-oudheid-middeleeuwen/

Atria. (2022, 31 mei). Het vrouwenlichaam en het medisch-wetenschappelijk onderzoek – deel 2. Atria.nl. Geraadpleegd op 08 maart 2025, van https://atria.nl/nieuws-publicaties/het-vrouwenlichaam-en-het-medisch-wetenschappelijk-onderzoek-deel-2/