Reizen kan voor iedereen ongemakkelijk zijn. Zelf merk ik dat bepaalde kenmerken die bij ADHD horen het extra vervelend kunnen maken. Vooral de hoeveelheid prikkels die ik binnenkrijg kunnen me overweldigen, vermoeien en irriteren. Om dat te voorkomen heb ik wat tips en tricks bedacht. Allereerst speelt het een rol hoe je reist. Omdat ikzelf meestal met auto of vliegtuig reis, laat ik andere vervoersmiddelen als bus en trein even achterwege. Wanneer ik onderweg ben heb ik het liefst genoeg ruimte. In een auto is dat nog relatief makkelijk te creëren: schuif de stoel naar achter voor beenruimte en leg de leuning wat platter voor meer bewegingsmogelijkheid. Ik vind het ook aangenamer zitten met de leuning wat naar achter, alsof je net niet ligt. Heerlijk wanneer je even wegdommelt. Leg nooit, echt nooit, je benen op het dashboard. In een ongeluk kan je zo namelijk niet enkel je been breken, maar ook je heupen, knieën en voeten verbrijzelen. Buiten ruimte is zitcomfort ook essentieel. Om...
